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缺铁易患病!

时间:2012-05-30 点击:0 作者:利尿消炎丸官网

  铁元素是血红蛋白的重要原料,因此,缺铁对身体是有害的。

 

  缺铁会导致皮肤免疫力下降。缺铁则白血球无法形成,免疫力下降,病原体容易繁殖,继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭;

 

  孕妇缺铁容易导致不宁腿综合征,因为孕妇通常要肩负给胎儿补铁的重任,因此,反而易使自身铁元素含量下降,导致不宁腿综合征;

 

  缺铁容易导致吞咽障碍。因为食管黏膜细胞需要铁元素,如果缺铁,黏膜细胞减少,导致食管萎缩,吞咽固体食物就会变得困难;

 

  最为重要的是,缺铁还会导致不孕不育。缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能,因为缺铁会导致黄体酮分泌低下,从而造成不孕,甚至自然流产;所以,缺铁的女性在日常生活中要注意补铁,如红肉、海鱼、海藻类食物等,同时搭配柑橘类水果等有助促进铁分吸收的食材。

 

 

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