很多女性停经後后常有阴道搔痒、发炎的症状，每次都因为害羞、不敢看医生，自行到药店买止痒药膏使用，没想到，最近1年来更年期症状越发严重，频频出现解尿疼痛、频尿的尿道炎症状，即使求助泌尿科医师，配合药物治疗以及多喝水等卫教，尿道炎还是每隔1、2周就来报到，而且最後甚至一发炎就血尿，苦不堪言。

有泌尿道困扰的更年期妇女可不少！以下提供几个保养和治疗方法做为参考：

1.日常饮食：养成多喝水的习惯，美国国立卫生研究院（NIH）建议预防泌尿系统感染的方法就是多喝水！另可适度补充益生菌和蔓越莓。值得一提的是，虽然目前文献认为补充蔓越莓对於泌尿道反覆感染的预防没有意义，但因蔓越莓的一种成分「原花青素」可以避免坏菌附着於泌尿道，有抑制细菌附着於泌尿道上皮组织的作用，可能对未曾发生泌尿道感染的病人有保护作用，建议如果要选择，浓缩锭剂及胶囊优於蔓越莓果汁或果乾。

2.私密处专用的雌激素药膏：曾有研究发现，更年期的女性在未使用局部雌激素药膏的情况下，每年发生泌尿道感染的次数平均5.9次，但连续8个月天天使用，每年感染次数大幅降低，平均只有0.5次，适度以此作为私密处的日常保养。

3.阴道雷射：阴道雷射可以刺激胶原蛋白增生，让阴道黏膜组织变厚，恢复成有利乳酸菌生存和运作的生态，进而保护阴道及泌尿道，减少感染和发炎的机会。
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•    尿频，被诊断为膀胱炎，不尿血。之前一直吃三金片和盐酸左氧氟沙星一起用的，一直换医生没有看到症状缓解，白天十几分钟尿一次，晚上起夜一到两次，因为正在准备考研究生还挺焦虑的，所以最后选了口服比较方便的中药利尿消炎丸，没想到吃了2个疗程效果还挺好，又继续服用了第3个疗程，尿频的症状大大改善。总的来说利尿消炎丸还是不错的，就是对于学生党来说价格有丢丢贵了。。
  
•    本人患前列腺增生5年了，尿频尿急根本没法让我像正常人那样上班工作，西药不仅治疗费用高，而且长期用药副作用也不是小事。利尿消炎丸让我症状得到了不小的改善，还没有副作用！
  

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