前列腺炎如何自我治疗？
时间:2018-06-20 点击:0 作者:利尿消炎丸官网
一、饮食上一定要保证合理规律
患者在饮食上要养成良好习惯，少吃辛辣和刺激性的食物，多吃低脂肪的食物，例如谷类、坚果、蔬菜等，还要多补充维生素C、E和锌元素。
二、养成良好的卫生习惯
前列腺炎患者要养成良好的卫生习惯，特别是会阴部的清洁护理一定要做好，减少尿路细菌感染的机会。其实不管有没有病，搞好个人的卫生对每个人来说都是很重要的。而前列腺炎患者更是要引起重视，养成良好的卫生习惯，同时要保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，千万不要熬夜。
三、千万不能憋尿
前列腺炎患者千万不要憋尿，这是一个很不好的习惯。排尿有助缓解前列腺液的淤积，可以起到改善前列腺血液循环，促进炎症的吸收的作用，非常有助于患者前列腺正常功能的发挥，也有助于患者的生活质量的提高和心理状态的改善，以便更快恢复健康。
小编提醒你前列腺炎是比较容易复发的，所以这需要男性朋友在日常生活中多加注意。饮食一定要以清淡为主，少吃辛辣油炸食物，戒烟戒酒，工作尽量不要久坐，多运动，提高身体免疫力，最主要是保持心情愉快。
洪山李小平中医门诊
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